全民健康網

育兒頻道
  • 資訊
  • 醫院
熱門推薦
您的位置: 首頁 >> 育兒頻道 >> 學齡期(4-6歲) >> 兒童飲食 >> 正文

為什么兒童不適合喝牛奶

http://www.texaskkk.com2018-06-04 11:35:17 來源:全民健康網

關鍵字:兒童 喝牛奶

為什么兒童不適合喝牛奶,這是很多人在聚焦的一個健康話題,大家有必要清楚兒童正確飲食的相關常識非常重要,只有在平常的時候,做好正確的護理措施,養成一個正確飲食的習慣,對于寶寶免疫力的提升有一定的幫助,在此為大家匯總的是有關不適合寶寶喝牛奶的真正原因是什么。

為什么兒童不適合喝牛奶

1、牛奶中的蛋白質容易使人過敏

牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有許多蛋白質,容易使人產生過敏,比如:異位性皮膚炎、鼻子過敏、鼻塞、氣喘、食物過敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹瀉、腹脹、腹痛和便秘等。根據統計,牛奶是引起慢性食物過敏的排行榜元兇,而慢性食物過敏則是一切過敏的基礎。牛奶所含的蛋白質在人的腸道中,一方面因腐敗而產生毒素,另一方面因過敏產生免疫復合體,引起腸漏癥,使更多腸道中未消化完全的蛋白質、過敏原和毒素等滲到血管中,形成更多嚴重問題。

2、90%的有乳糖不耐癥

多數有乳糖不耐癥,身體中缺乏分解牛奶的。牛奶中的乳糖與酪蛋白,嬰兒體內有特定的酶——乳糖與凝乳來分解它,但等到3歲乳牙長齊之后,這種酶就會消失,終其一生不再分泌,因此3歲以后喝牛奶的話,容易引起消化不良。

3、牛奶中的蛋白質不容易消化

酪蛋白占牛奶的82%,在人的胃中極難被消化,是造成嬰幼兒消化不良與腹瀉的主因。牛有4個胃,通過不斷地反芻,才能把酪蛋白消化,但人只有1個胃,很不容易消化酪蛋白。

4、牛奶中的蛋白質比例與人不同

人奶中的酪蛋白占40%,牛奶的酪蛋白卻占了82%。酪蛋白的最大作用就是會使人快速長大,所以小牛出生后每個月體重增加一倍,滿3個月時已至8倍之多。所以喝牛奶的寶寶長得又白又胖,一點也沒錯,但這種胖是虛胖,不結實,而且喝牛奶的小朋友只長肉不長腦。相反的,喝母奶的寶寶,到6個月大時體重才增加一倍,但卻長得比較結實,反應也比較靈敏。

上述為大家介紹的是為什么兒童不適合喝牛奶,建議大家務必要對于兒童健康飲食常識有所了解,清楚如何來安排好正確飲食,才能確保身體健康。

本文來源:全民健康網 編輯:xiaobai
看了本文的網友還看了
網友關心話題