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寶寶何時該和父母分房睡

http://www.texaskkk.com2011-07-20 14:54:56 來源:全民健康網

      當寶貝成長到一定年齡的時候,必須要和父母分房睡,這也是標志著寶貝已經長大了,可以獨立面對恐懼、克服困難了。但是想和寶貝分房睡也并不是一件容易的事情,開始寶貝肯定會抗拒甚至抵觸,做父母的應該有一套巧妙的方案順利讓寶貝度過這一時期,最終達到分房睡的目的。

      想讓寶貝最終可以分房睡從小就應該讓孩子打下自立的基礎,不要什么事情都要大包大攬代替寶貝去做,讓寶貝有實踐的機會,也要鍛煉孩子的膽量,最好在小嬰兒時期就讓寶貝獨立睡小床而不是跟媽媽一起睡大床,這樣可以為日后分房睡打下良好的基礎。一般寶貝在3、4歲之后家長就應該考慮這個問題了,因為長期與父母睡在一起,一是影響彼此的睡眠質量,二是影響孩子的心里健康,會使寶貝過于依賴父母而不能獨立。

      我們可以將寶貝的房間布置的漂亮一些,買一些孩子喜歡的家具、飾品讓孩子在感官上喜歡自己的房間,這樣孩子就愿意在自己的房間里呆著,這是第一步,第二步我們可以給寶貝買一個玩具娃娃或者布偶,讓它們陪著孩子一起睡覺,讓孩子有一些安全感。第三步用語言告訴孩子自己已經長大了,是個小大人了,不能再依賴媽媽了,這樣會被其他小朋友笑話的。第四步幫寶貝找到一個榜樣,比如幼兒園里的誰誰誰已經自己睡覺了,我們的寶貝肯定不會比她差的,鼓勵寶貝用激將法刺激孩子,讓他們的攀比心作一次祟。

      在寶貝真正分房睡之前,要教會孩子一些自理能力,比如自己蓋被子、自己下床上廁所、自己開燈、如何翻身等等,只有能完成這些事情才可以自己獨立睡覺,否則還是會出現意外的,不是著涼了就是睡睡掉地上了,在寶貝分房睡的第一個星期,做家長的可能會很辛苦,要經常過去觀察一下寶貝的動靜,幫著寶貝蓋蓋被子、看看孩子是否尿床了。如果寶貝多次返回到父母的房間,不肯獨立睡覺,也不要強迫孩子,也許是孩子心里還沒發育到這個地步,不要讓孩子對于分房睡產生恐懼感。

      一定要選擇孩子身體狀態良好的情況下實施這一計劃,分房睡本身對于孩子來說就是一件不情愿的事情,會容易讓孩子上火,如果孩子身體狀態不好的情況下可謂是火上澆油了。 

本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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