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嬰兒撫觸手法

http://www.texaskkk.com2010-09-08 17:10:59 來源:全民健康網

  嬰兒撫觸手法,現在,育兒上大家越來越重視親子交流,而對于剛剛出生不久的寶寶,最好的交流方式就是母親的撫觸??茖W的撫觸有利于寶寶的發育,那么,你知道撫觸都需要注意些什么嗎?撫觸都有哪些手法呢?

 

  給0-3個月的新生兒做“撫觸”成為近年來流行的一種新的育兒方法,剛出生的寶寶通過和媽媽親密的按摩接觸,不僅能促進寶寶生長發育、增加睡眠和飲食,還能增進母子間的情感交流,為寶寶的健康成長營造一種溫馨氛圍。但做撫觸也要在合適的條件下進行。

  嬰兒對外界的環境還不是非常適應,同時處于一個免疫力不太高的狀態,皮膚也較為嬌嫩,因此在給嬰兒做撫觸之前,一定要做好“硬件”準備。撫觸前的準備和時機選擇:

  1、每次時間先從5分鐘開始,再逐漸延長到15-20分鐘,每日1-2次。撫觸可以適當用力,因為過于輕柔的安撫會把嬰兒弄癢癢,反而容易引起嬰兒的反感。

  2、必須保證房間溫暖舒適。溫度要在25℃左右,還要保持一定濕度。這樣可以為孩子脫掉衣服全身撫觸,避免孩子著涼。

  3、注意室內燈光強度,避免孩子受到光源刺激,對眼睛造成傷害。

  4、居室里應安靜、清潔,可以在房間當中播放一些柔和的音樂。一方面可以避免外界噪聲的干擾,同時也營造愉悅氛圍,可以讓母嬰雙方逐漸放松。

  5、在撫觸之前應該準備好毛巾、尿片、換洗的衣物以及潤膚油。

  6、保證指甲修剪整潔、摘掉戒指等可能對孩子造成傷害的飾品。

  7、在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手,倒一些嬰兒潤膚油在掌心,這樣媽媽很容易用手蘸取,注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。媽媽雙手涂上足夠的潤膚油,輕輕在寶寶肌膚上滑動,開始時輕輕按摩,然后逐漸增加壓力,讓寶寶慢慢適應按摩。

  8、撫觸的時間選擇也非常重要,直接關系著撫觸的效果。絕對不能選擇在孩子太餓或者太飽的時間進行撫觸,不能選擇在孩子過于疲倦的時候進行撫觸,這樣才能保證孩子對撫觸有一個良好的反饋。當孩子在撫觸當中情緒不佳的時候,應該馬上停止撫觸。建議選擇在沐浴前后或者午睡、晚睡之前進行撫觸。

  9、最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴后或給寶寶穿衣服的過程中。

  此外,提醒在家里自己給孩子進行撫觸的父母,要保持室內溫度和通風換氣,避免室內空氣污染對孩子造成的不良影響;

    注意事項:

  1、不要在寶寶吃得不飽或過飽的時候進行,否則在撫摸時容易造成孩子腹部不舒服。

  2、對新生兒,每次按摩15分鐘即可,稍大一點的寶寶,約需20分鐘左右,最多不超過30分鐘。一般每天進行三次。一旦寶寶開始出現疲倦、不配合的時候,就應立即停止。因為超過30分鐘,新出生的寶寶就覺得累,開始哭鬧,這時候媽媽就不該勉強孩子繼續做動作,讓他休息睡眠后再做撫觸。

  3、4~7個月時的寶寶開始爬行。這時他有了更多的活動,也就不再需要過多的撫觸。

  撫觸的基本手法:

  撫觸沒有固定動作,媽媽可以根據寶寶當時的情緒狀態變換動作,要以適應寶寶高興的狀態為原則。

  1、頭部按摩:輕輕按摩寶寶頭部,并用拇指在寶寶上唇畫一個笑容,再用同一方法按摩下唇。

  2、胸部按摩:雙手放在寶寶兩側肋線,右手向上滑向寶寶右肩,再復原。左手以同樣方法進行。

  3、腹部按摩:按順時針方向按摩寶寶腹部,在臍痂未脫落前不要按摩。

  4、背部按摩:雙手平放在寶寶背部,從頸向下按摩,然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部運動。

  5、上肢按摩:將寶寶雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕扭捏,然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。

  6、下肢按摩:按摩寶寶的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏,然后按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

  其實,媽媽們可以將這些手法融會貫通起來,依據自己寶寶的情況來適時調整,靈活運用。

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本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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