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夏天寶寶睡覺時穿衣服有講究

http://www.texaskkk.com2019-06-04 11:45:05 來源:全民健康網

夏天來了,你家房間里的清涼設備是什么,空調還是風扇?無論是哪一種,都是想讓寶寶能夠有一個較為舒適的睡眠環境,有好的睡眠。但是,如果不注意,這些設備的啟動很容易就讓寶寶著涼了。寶寶夏天睡覺怎么穿好是一大學問哦,快來看看吧。

夏天寶寶睡覺時穿衣服有講究 

一、寶寶夏天睡覺怎么穿好

夏天天氣很熱,很多人晚上睡覺都會開風扇或者空調來降降溫。但是,這樣做在收獲清涼的同時,也有可能在受涼,特別是寶寶抵抗力差,稍不注意,受了涼就感冒發燒了,大人要注意!

在穿衣服方面,大人可以多一個心。睡覺的時候最好不要將寶寶的衣服脫光,這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應該給他穿一件背心或肚兜,用來保護胸、腹,而兩只手可以暴露在外。

至于下身,就算天氣很熱,也應該穿一條短褲,這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子,身體也不會完全暴露在外,這樣就能減少受涼的機會。如果腳上穿一雙襪子那就更好了。夏天里寶寶皮膚與外界接觸的機會增多,灰塵或污漬等很容易透過皮膚,進入寶寶體內,增加感染的機會。如果穿上一雙襪子,就可以避開于這些有害物質的接觸,減少感染。

PS:如果室溫超過30度,寶寶可不穿襪子,室內溫度較低或不穩定,就應寶寶穿襪子。

二、夏天寶寶睡覺蓋神馬?

夏天寶寶睡覺,除了穿什么這個問題外,蓋什么也是一個應該注意的問題——蓋得薄,寶寶容易著涼,但是蓋得厚,寶寶又出汗,更嚴重還可以熱出病來。那么,應該蓋什么呢?

很多有經驗的人都表示,毛巾被當為首選。毛巾被相對于大被子來說,沒有那么厚且容易吸汗、透氣,而相對于“裸睡”來說,毛巾被又有一定的保暖作用。爸媽要記住了,不要因為天氣炎熱而將寶寶全身脫光睡覺。不要以為這樣做很瀟灑,也很省事,其實“裸睡”容易使寶寶腹部著涼。

我們知道,寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感,低于體溫的冷刺激可使其收縮,導致平滑肌痙攣,特別是肚臍周圍的腹壁又是整個腹部的薄弱之處,更容易受涼而株連小腸,引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛,并發生腹瀉。所以,如果讓腹部受涼了,寶寶容易鬧肚子生病哦。

三、寶寶夏天睡覺注意事項

小編在這里想提兩點寶寶在夏天睡覺時的注意事項,希望給爸媽們提一個醒,給爸媽參看參考,齊來保護寶寶的健康!

1、不要讓寶寶裸睡。因為寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感,低于體溫的冷刺激可使其收縮,導致平滑肌痙攣,引起肚子陣發性疼痛,甚至腹瀉。因此,爸媽不要貪涼快和方便,就給寶寶全身脫光睡覺,就算天氣再熱,“裸睡”這一做法也是不可取的。這樣很容易使寶寶的腹部受涼。

PS:可以給寶寶蓋一層較薄的小毛巾,或穿一個小肚兜。隨時注意腹部的保暖。

2、不要讓寶寶直接睡在涼席上。涼席有很好的散熱作用,人體睡在上面會感覺比較涼快。但是,如果寶寶直接睡在涼席上,有可能使寶寶過敏和受涼哦。因此,最好是在涼席上鋪床毛巾或床單。另外,寶寶的涼席一定要挑選質地好、正面光滑無刺的涼席,這樣才不會被席子擦傷。

PS:在使用涼席前應先洗凈,再用開水燙幾遍,然后曬干。涼席應每天都要擦洗,經常在太陽下暴曬可以殺死易引起寶寶過敏的螨蟲。

以上就是寶寶夏天睡覺怎么穿好的介紹,希望對大家有所幫助。建議家長們學習一下,不要讓寶寶生病哦。

本文來源:全民健康網 編輯:xiaotong
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