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每個孩子都需要補維生素D嗎?

http://www.texaskkk.com2019-06-03 15:16:07 來源:全民健康網

關鍵字:孩子 補維生素D

我們通常建議母乳寶寶從出生開始就應該補充維生素D,那么每個孩子都需要補維生素D嗎?專家表示,1歲以內嬰兒每天需要400國際單位的維生素D,但是否需要額外補充以及需要補充多少,和寶寶的實際喂養方式有關。

每個孩子都需要補維生素D嗎? 

每個孩子都需要補維生素D嗎

母乳寶寶:由于母乳中維生素D含量甚微,因此建議純母乳喂養的寶寶每天補充400國際單位。

混合喂養的寶寶:家長應根據配方粉罐上的成分表計算一下孩子每天維生素D的入量,如果每天喝配方奶滿足了維生素D的需求,則無需額外補充;如果差量交大,則應補充不足的部分。

配方奶喂養的寶寶:如果配方奶喂養的寶寶每天能夠接受600-800毫升配方奶,則沒有必要特別補充維生素D。

如果過多補充維生素D,有可能促使吸收過多,超過骨骼的利用量,會附著于腎臟等器官,影響寶寶健康,所以維生素D的補充不是多多益善。

以上就是每個孩子都需要補維生素D嗎這個問題的介紹,曬太陽能促進維生素D的產生,因此可多帶寶寶曬太陽,但應注意不要在強光下直曬,以免曬傷寶寶的皮膚。

本文來源:全民健康網 編輯:xiaotong
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