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如何預防寶寶春節上火?

http://www.texaskkk.com2011-01-27 09:21:20 來源:全民健康網

  如何預防寶寶春節上火?離春節越來越近了,父母們都在忙于準備年貨及公司年終收尾,此時很多父母都忽略了對寶寶的照顧,在加上冬季寒冷干燥的氣候,導致越到年底,醫院門診卻是越來越熱鬧,很多父母都帶著寶寶來看病。

  一、春節寶寶為什么容易上火

  在春節期間寶寶很容易上火,這里面有寶寶自身偏熱體質及外界飲食、環境的變化兩方面的原因。寶寶是純陽體質,本身就屬于很容易上火的偏熱體質,在加上春節的時候聚會等都會讓飲食平衡受到破壞,但寶寶的消化系統卻尚未健全、消化吸收及調節能力較弱,很容易造成營養的堆積,導致上火,同時春節期間氣候寒冷干燥,父母都采取了很多的保暖措施,但寶寶的調節功能不健全,很容易出現水調節不平衡的現象,導致寶寶體內水分流失過多,引發上火;

  二、如何知道寶寶是否上火

  那我們要怎樣知道寶寶是不是上火了呢?下面教你四點:

  1、當寶寶在拉便便的時候,便便比較干,小便的時候顏色是黃色的,就表示寶寶上火了;

  2、親親寶寶,仔細的聞聞看寶寶嘴里呼出的是不是奶香,要是是一種酸腐的味道,則說明寶寶上火了;

  3、要是你感覺你不夠細心,你可以看寶寶嘴角是否有口瘡或嘴里是否有口腔潰瘍,如果有的話這也說明寶寶上火了;

  4、你發現寶寶最近總是睡不香或翻來覆去的不睡覺,再有當睡醒后眼屎很多,也表明寶寶上火了;

  三、如何預防寶寶春節上火

  1、適當控制寶寶飲食

  這是預防寶寶上火的重要措施之一,在春節期間要盡量控制給寶寶的零食,少讓寶寶吃油膩或者辛辣的食物,同時巧克力、燒烤等高熱量的食物也盡量避免,多吃多吃綠色蔬菜和水果,多喝水和多休息,在主食上要注意葷素的搭配,保證營養的均衡;

  2、服用去火的藥物

  寶寶上火時常表現為口舌生瘡、眼屎增多、大便干、發紅、小便發黃、睡眠不踏實、情緒不好愛發脾氣等,此時就有必要給寶寶選擇一款比較合適的去了。如三公仔小兒七星茶,不僅能幫助寶寶去火,還能幫寶寶調理腸胃,起到標本兼治的作用。

  3、冬季保暖措施要適當

  在寒冷的冬季,父母很怕寶寶凍到,把寶寶包裹的很嚴實,甚至將寶寶捂得上火,其實保暖做的時的適當的話,還能鍛煉寶寶的耐寒能力,此外冬季空氣干燥,可以開加濕器來增加室內的濕度,預防寶寶上火;

  春節是全家團圓的日子,寶寶健健康康的也是全家過好春節的保證。

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本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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