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趕走寶寶秋燥綜合癥的秘訣

http://www.texaskkk.com2009-09-07 10:05:59 來源:全民健康網

關鍵字:幼兒呵護

  秋天來了,天氣變得更干燥了,秋燥一般可分為溫燥和涼燥,前者一般多見于初秋時節,此時天氣尚熱,猶有下火之余氣,或因久晴無雨,驕陽久曬所致;后者則一般常見于晚秋季節,此時天氣涼寒,近于冬寒之涼氣。無論是溫燥還是涼燥,都往往會導致人體陰津耗傷,進而出現皮膚干燥和體液丟失等癥狀,同時燥可傷肺,因而使人在不同程度上感到口、鼻以及皮膚等部位有干燥感。有些人還會出現皮膚干燥、大便干結、爛嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列癥狀。由于孩子皮膚嬌嫩,呼吸頻率高,腎臟功能尚未發育完全,所以通過皮膚、肺以及腎臟丟失的水分會更多,如果飲水和飲食調理不當,就更易出現“秋燥綜合征”了。

  “秋燥綜合征”的5條“蛛絲馬跡”

  NO.1皮膚干燥

  醫家解讀:如果孩子皮膚發干發緊、干燥脫屑,甚至出現皮膚起皺、破裂等癥狀,往往是由于外界燥邪侵入體內,損傷津液導致津液虧虛,不能潤澤皮膚之故。

  呵護有道:隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚,以減少與衣物的摩擦。特別容易干燥的部位更應涂潤膚品,比如臉頰、額頭、臀部、手足等。

  NO.2大便干結

  醫家解讀:如果孩子大便干結,解手時比較困難,或是好幾天也不排便,就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。

  呵護有道:每餐飲食量要足,要盡量讓孩子吃飽吃好,食物宜粗細搭配,多飲水,多吃生津潤腸通便的食物,比如綠葉蔬菜等。讓孩子養成定時排便的習慣,不管有無便意,到時都要蹲一下廁所,這樣有益無害。另外,孩子采取仰臥位,媽媽輕輕揉摩孩子的臍腹部位數分鐘,早晚各進行一次,可以增強孩子的腸蠕動能力,從而促進排便。

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本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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