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家長警惕,這4類孩子最易反復感冒

http://www.texaskkk.com2019-06-04 14:15:46 來源:全民健康網

關鍵字:孩子 反復感冒

為啥孩子每個月都感冒、發燒?好了不到一星期又反復,甚至一個月打四五次吊瓶……不少家長都很困惑,每天精心護理,孩子為什么依然感冒不斷。此時,家長要警惕孩子可能是“復感兒”,下面就為大家介紹一下哪些孩子容易反復感冒。

家長警惕,這4類孩子最易反復感冒 

首先來了解下什么是“復感兒”。臨床上認為,0~2歲:每年發生上呼吸道感染7次,下呼吸道感染(包括支氣管炎、哮喘、肺炎)3次;3~5歲:每年發生上呼吸道感染6次,下呼吸道感染2次;6~12歲:每年發生上呼吸道感染5次,下呼吸道感染2次。如果符合以上條件,可能就是“復感兒”。

四類孩子容易反復感冒

第一類:“被多吃”的孩子。不少家長就怕孩子餓到,經常把“再吃點”、“多吃點”掛在嘴邊,甚至追著孩子喂飯。這很可能導致兒童脾胃功能不足,引起消化不良,蓄積過多內熱誘發感冒。尤其是一些“嘴壯”的孩子,由于積食,更容易反復感冒,這類孩子多屬于胃強脾弱,可通過觀察口腔發現,孩子一般舌苔厚、有口臭。

第二類:不愛喝水的孩子。水參與了人體的所有代謝,喝水少自然愛生病,因此水也是預防和治療孩子感冒發燒最重要的“藥”。建議家長要從小讓孩子養成愛喝白開水、主動喝水的習慣,切不可用飲料、果汁替代白開水。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時,更應頻繁飲水。

第三類:穿得太多的孩子。不少老人自己怕冷就覺得孩子也怕冷,穿得里三層外三層,小臉經常捂得紅撲撲的。明代醫家萬全說:“要想小兒安,三分饑與寒?!币馑际且_保嬰幼兒平安健康,就不能給孩子吃得太飽,穿得太暖。

第四類:缺乏室外運動的孩子。與活動量大的兒童相比,不愛運動的孩子,食量小,消化和吸收能力弱,免疫力較低,容易反復感冒、發燒。

看看孩子正氣足不足

中醫將腎氣、脾氣、肺氣統稱為“正氣”,也就是我們常說的人體免疫力。孩子由于“正氣”不足,容易導致反復感冒??梢酝ㄟ^以下特征對照看下,您的孩子哪方面不足。腎氣不足,表現為面色發黃、挑食、偏食、食欲不振;脾氣不足的兒童,大便稀、舌苔白淡、怕冷;肺氣不足,容易出汗、面色蒼白、早晨容易打噴嚏、怕風。如果發現孩子有“正氣”不足的情況,可以嘗試小兒按摩、捏脊,年齡越小越適合這樣的做法。

六管齊下,減少“復感”次數

嬰幼兒身體發育尚未成熟,免疫系統發育還不完善,病菌容易侵入,使孩子發病。發病次數多,抵抗力也會每況愈下,周而復始就形成了惡性循環,所以家長要學會正確照護幼兒,做到以下幾點。

1.適當運動。父母應鼓勵孩子多參加戶外運動,能有效增強孩子的抵抗力,這比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。 建議家長保證兒童每天有1個小時的戶外活動,大一些的兒童應每周進行3次體育鍛煉。

2.適時減衣。季節交替時,溫差大,有些家長擔心孩子凍著,就給孩子穿得特別多,這種做法往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。提醒家長,孩子穿的衣服反而要比大人少一件。

3.吃好早餐。早餐能使孩子體內產生足夠的熱量,增加抵抗力和御寒能力。

4.培養衛生習慣。要培養孩子養成飯前、便后洗手的習慣。

5.保證通風。兒童的房間一定要經常開窗通風,閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。

6.隔離防感冒。如果家里有人感冒,應避免和孩子接觸,以免孩子被傳染。如果幼兒園有孩子感冒,應注意隔離預防,并進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。另外,感冒或流感高發季節,不要帶孩子去人多的公共場所。

以上就是孩子容易反復感冒的介紹,需要提醒家長們的是,別拿板藍根、感冒沖劑當靈丹妙藥。不少家長平時會給孩子吃些板藍根或感冒沖劑預防感冒,這種做法是不對的。是藥三分毒,沒有數據表明板藍根或感冒沖劑能預防感冒。不如通過改變護理方式,改善屋內溫度、濕度、環境衛生等來預防感冒。

本文來源:全民健康網 編輯:xiaotong
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