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智障兒童怎樣做好日常訓練

http://www.texaskkk.com2018-07-06 08:53:13 來源:全民健康網

關鍵字:訓練 智障兒童

智障人群在我國人口中占據了很大的比重,每年都會有數十萬的智障幼兒出生,這不僅對社會同樣也對于家庭帶來了巨大的負擔,不少家庭因為孩子智力低下而感到痛苦不堪,孩子智力障礙有重度和輕度之分,大家有必要清楚自己的孩子屬于哪種類型的智障非常重要,并做好智障兒童的訓練,有助于讓孩子養成自理的能力。智障兒童怎樣做好日常訓練?

智障兒童怎樣做好日常訓練

1. 抱直頭穩定

頭的控制是運動訓練的第一步,寶貝沒有達到這一步前,要想使他的動作進一步發展是很困難的。

抱直頭穩定的訓練方法* 當兒童2-3個月時,就要把他時常抱離小床,一手托他的身子,一手保護頸部,讓他在抱直的姿勢下多停留些時間。

* 多次練習會有很好的效果,訓練到后來可以慢慢放開保護頸部的手,讓他的頭穩定,有更多的機會轉頭看世界,聽聲音。

2. 俯臥抬頭

俯臥抬頭包括,俯臥、頭抬離床面(頭與床成90°角)、雙臂撐持、胸以上挺直、眼看前方等。

俯臥抬頭的訓練方法* 可以用枕頭、毯子卷成一個圓筒,墊在寶貝的腹部面,使他的胸部懸空,但讓寶貝的臂部緊緊握住,用玩具,并以語言鼓勵他抬起頭來。

* 也可以用一塊斜板,讓寶貝俯臥在上面,肩部和頭部都留在板外面,一再鼓勵他舉起上身。當寶貝會在俯臥時抬頭了,就要訓練他自己撐起頭,使頭與床面成90°角??梢园阉母觳矓[在前胸位置,讓他依靠自己的力量使頭穩定、豎直,但要注意加強保護。

3. 翻身

翻身的訓練方法

* 訓練同時要兩個人參加,將寶貝放在一塊小毯子上,兩人相對而立,各抓住這塊毯子的一端,將毯子輕輕向各方向傾斜,使寶貝在里面隨之也能輕輕翻轉,體會翻轉的經驗。

* 當寶貝經過這種被動翻身的訓練以后,再訓練他側翻,也要兩個人同時進行。寶貝仰臥在床上,一人拿著有趣的玩具或吃食逗引,另一人推動寶貝的一條大腿跨到另一條大腿上面,來幫助他做這個工作。如果寶貝翻不過去可推動他,漸漸減少推動,讓寶貝自己側翻去拿玩具,哪怕有任何一點進步都要及時贊揚。

4. 坐

坐這個動作對寶貝也很重要,寶貝坐起來才能眼觀八方,才能促進智力發展。一般等到寶貝抱直頭能穩定并不下垂時,就可以訓練坐了。

坐的訓練方法* 先讓寶貝靠著媽咪身體坐著,慢慢地減少支持,讓他自己坐;也可以用雙手圍住寶貝的肋骨部分,幫助他穩定以不致于倒下,漸漸寶貝就能學會控制頸部和上半身的肌肉,也就是可以獨坐了。

* 當寶貝再大一些,身體發育相對成熟時,就要教他正確的坐姿,以達到更好的平衡,即坐時能向前、向后、向左、向右轉身也不會倒下。

* 訓練時,父母可以躺在地板上,雙膝彎曲,將寶貝放在自己的膝上,雙手在臂部給以保護;然后前后左右搖動寶貝,訓練寶貝怎樣平衡自己的身體,坐得更穩。

5. 站

站是寶貝從坐到走的一個中間環節,不會站也就不會走,所以要刻意訓練。訓練站必須分兩步走。

站的訓練方法* 第一步要幫著寶貝站,讓他坐在有欄桿的小床邊,靠著欄桿坐好,父母保護。當他坐穩了,可在小床欄桿上方用玩具或吃食逗引,示意他拉著欄桿站起來取。如果寶貝不會,父母要幫助他,慢慢地寶貝就會自己拉著欄桿站起來了。

* 第二步要讓寶貝自己站,一開始他會害怕,可扶著他的一只胳膊,然后慢慢放開。為了減輕寶貝害怕失去平衡的心理緊張,可以讓他抱著一個毛絨玩具或大球,讓他有安全感。有時還可訓練寶貝獨自站立,也還可和他站著做游戲(拍拍手、指指眼鼻等),把他的注意力從腿上轉移到其他活動上,避免心里緊張。

6. 走

走路是重要的大運動,許多智障兒的智力問題是從“到應該會走的年齡”還不會走而發現的。智力落后的程度愈嚴重,往往走路愈困難。有的智障兒到八九歲還走不穩,有的甚至終生癱瘓。

走的訓練方法* 用一根木棍讓寶貝抓住中間的地方,父母也抓住中間的地方,但不握住他的手,只是領著他走。一邊說著鼓勵的話,然后,漸漸使兩個人的手的距離愈來愈遠,這樣寶貝也就只好自己用力了。

上述為大家介紹了智障兒童怎樣做好日常訓練,家長朋友可以通過多方面的事項來做好智障兒童的智力開發,同樣也可以到專業機構進行康復訓練,對于孩子健康成長都是非常有幫助的。

本文來源:全民健康網 編輯:xiaobai
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