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冬季幼兒保健要避開這六大誤區

http://www.texaskkk.com2019-04-11 15:55:54 來源:全民健康網

寒冷的冬天,許多家庭都有緊閉門窗打開空調,用來取暖的習慣,但長時間不開窗,室內空氣渾濁,室內外溫差過大,對寶寶的健康反而不利。所以,從衛生的角度來說,應該定時開窗通風換氣。下面就來了解一下六大秋冬季幼兒保健誤區吧。

冬季幼兒保健要避開這六大誤區

秋冬季幼兒保健誤區

1、門窗緊閉

寒冷的冬天,許多家庭都有緊閉門窗打開空調,用來取暖的習慣,但長時間不開窗,室內空氣渾濁,室內外溫差過大,對寶寶的健康反而不利。所以,從衛生的角度來說,應該定時開窗通風換氣。

2、舔嘴唇防裂

寒冷時空氣干燥,有些寶寶常用舌頭舔唇,以為這樣可以濕潤和舒服一些,但結果卻適得其反。因為唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物質,比較黏稠,舔在嘴唇上,就好像抹了一層漿糊,待水分蒸發完了,寶寶的嘴唇會更干燥,更容易起皮、干裂,引起不舒適、疼痛和出血。如果嘴唇干燥不舒服,可以給寶寶適當涂些不含色素及香味的潤唇膏。

3、圍巾當口罩

有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上,認為這樣可以保暖,但這樣會使寶寶呼吸不順暢,同時又會將附著在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中,特別是過敏體質的寶寶,吸入羊毛等有機纖維后,很容易誘發哮喘。

4、戴口罩防冷

寒冬時節,外出時家長常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒。其實這樣并不科學,因為當鼻子吸進冷空氣,經過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。

5、蒙頭睡覺

有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩里,這樣雖可躲開冷空氣,但是供呼吸的氧氣越來越少,二氧化碳卻越來越多,嚴重時會感到胸悶惡心或從睡夢中驚醒,出虛汗,第二天起床后昏昏沉沉,疲勞無力。

6、喂糖水

有些家長特別喜歡給寶寶喂糖水,但由于冬季氣候干燥,糖開水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥,結果反而讓寶寶更加咳嗽,咽喉部發炎。正確的飲食方法是,給寶寶喝白開水,此外給寶寶增加正常的營養外,必須保證每天攝入3—4兩的蔬菜。

以上就是秋冬季幼兒保健誤區介紹,家長么可以學習一下,有則改之無則加勉哦。

本文來源:全民健康網 編輯:xiaobai
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1-3歲為幼兒期,這期間孩子剛剛斷奶,食物從流質、半流質逐步轉變為普通食物,要注意銜接好這個過程,并注意營養的搭配,避免出現營養不良。1-3歲期間語言及動作能力發展較快,好動但能力還很弱,因此既要大膽地讓孩子活動又得切實注意安全,防止發生意外事故。