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準爸爸陪產指南

http://www.texaskkk.com2013-10-25 10:59:57 來源:全民健康網

關鍵字:分娩常識 陪產

  準媽媽在分娩時候是非常痛苦的,其實當天的準爸爸是全世界最著急最激動的人。因為新生力量即將到來,當然急躁的準爸爸需要平靜下來,因為這里還有一個人需要你的呵護。下面就由全民健康網小編教給準爸爸們在陪產是該做些什么。

  第一、首先學會放松自己

  迎接一個新生命的降臨,任何人都會緊張的。在分娩的過程中,雖然準爸爸只能旁觀,但是也會感到緊張、焦慮,所以面臨分娩的妻子就更加緊張了。但是準爸爸作為妻子的精神支柱這時一定要保持淡定的情緒,否則會影響到妻子的情緒,讓她感到更加焦慮、不安。因此,準爸爸首先一定要先學會放松自己,然后才能淡定的安慰臨產的妻子,給予妻子最大的支持、安慰。

  準備功課:準爸爸在妻子分娩前要了解足夠多的分娩知識和生育知識,平時要與醫生多溝通,盡量做到心中有數、胸有成竹。

  第二、幫助準媽媽調節適應新環境

  相信很多準媽媽都希望能在一個舒適、放松的環境下生產,有家人的陪同、清凈的環境‘適宜的溫度、舒緩的音樂等等。所以在進醫院時,準爸爸可以為準媽媽帶上一些她喜歡的衣服、玩具或者小擺件等等,讓她即使在醫院也能感到家庭的溫馨,因為人在熟悉的環境下最容易放松。

  準備功課:妻子臨產前,丈夫要陪同一起去醫院,了解一下病房、產房的環境,跟自己的醫生進行溝通交流。

  第三、給予妻子健康、積極地心理暗示

  很多人生孩子都是自己嚇自己的,想象著在分娩中出現各種可怕的經歷,那生產前自己就先把自己打敗了,這時就需要丈夫給予妻子一定的幫助,讓自己成為妻子的精神支柱,給予她健康、積極地心理暗示,讓她知道這是一個非常自然地過程,不能給妻子帶來壞消息,影響她的情緒。

  我們都知道一個成語是:望梅止渴,意思就是一說到梅子的時候,嘴里就會感到酸酸的,甚至會流出口水。這就是一種心理暗示,因為我們知道梅子是酸的,所以只是想了一下,就會感到那種酸酸的味道,嘴里就會流口水了。對于分娩也是一樣的,如果準媽媽先入為主的認為生孩子是非常痛苦的,即使還沒有正式進入生產的過程,也會不自覺的感到疼痛,想象著生產中出現的各種不測,因此這種痛苦就會越來越大,這樣就增加了分娩的難度。這時就需要準爸爸給妻子帶啦好消息,給妻子積極地心理暗示。對于同一件事來說,每個人的承受能力都不同,所以每個孕婦承受痛苦的能力也不同。

  陪產時準爸爸必做的16件事:

  1、盡量運用有幫助的非語言交流技巧,幫助產婦樹立的信心。

  2、在子宮收縮間歇下床或站起來走動一下,可幫產婦減輕產痛。

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本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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